🥦
Rau, quảNguồn: USDA (Hoa Kỳ)
Hành tây, nguyên củ, sống
Năng lượng
33
kcal / 100g
Protein
0.91
g / 100g
Chất béo
0.08
g / 100g
Carbs
7.75
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 10%Béo 2%Carb 88%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi19 mg
Phốt pho24 mg
Magie8 mg
Natri3 mg
Kali121 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.17 mg
Kẽm0.14 mg
Đồng32 mcg
Mangan107 mcg
Selen0.4 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C6.1 mg
Vitamin B138 mcg
Vitamin B222 mcg
Vitamin B396 mcg
Vitamin B5102 mcg
Vitamin B6100 mcg
Folate15.77 mcg
Choline5.1 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin E0.02 mg
Vitamin K0.3 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1.4 g
Đường3.52 g