🐟
Thủy sảnNguồn: USDA (Hoa Kỳ)
Cá bạc má, nguyên con, sống
Năng lượng
72
kcal / 100g
Protein
11.62
g / 100g
Chất béo
2.46
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 68%Béo 32%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi4 mg
Phốt pho132 mg
Magie19 mg
Natri35 mg
Kali216 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.28 mg
Kẽm0.47 mg
Đồng31 mcg
Mangan12 mcg
Selen21.2 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B134 mcg
Vitamin B246 mcg
Vitamin B33451 mcg
Vitamin B5480 mcg
Vitamin B6233 mcg
Vitamin B123.13 mcg
Folate1.16 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A70 mcg
Khác
DHA301 mg