🥦
Rau, quảNguồn: Viện Dinh dưỡng QG
Bông thiên lý, sống
Năng lượng
23
kcal / 100g
Protein
2.9
g / 100g
Chất béo
0
g / 100g
Carbs
2.8
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 51%Béo 0%Carb 49%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi52 mg
Phốt pho53 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.2 mg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C48 mg
Vitamin B1190 mcg
Vitamin B2130 mcg
Vitamin B31100 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A49 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ3 g