🐟
Thủy sảnNguồn: USDA (Hoa Kỳ)
Ghẹ biển, chỉ gồm phần ăn được, sống
Năng lượng
87
kcal / 100g
Protein
18.06
g / 100g
Chất béo
1.08
g / 100g
Carbs
0.04
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 88%Béo 12%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi89 mg
Phốt pho229 mg
Magie34 mg
Natri293 mg
Kali329 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.74 mg
Kẽm3.54 mg
Đồng669 mcg
Mangan150 mcg
Selen37.4 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C3 mg
Vitamin B180 mcg
Vitamin B240 mcg
Vitamin B32700 mcg
Vitamin B5350 mcg
Vitamin B6150 mcg
Vitamin B129 mcg
Folate44 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A2 mcg
Khác
DHA150 mg