🐟
Thủy sảnNguồn: Viện Dinh dưỡng QG
Cồi sò điệp, sống
Năng lượng
100
kcal / 100g
Protein
20.8
g / 100g
Chất béo
0.8
g / 100g
Carbs
2.4
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 83%Béo 7%Carb 10%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi11 mg
Phốt pho75 mg
Magie47 mg
Natri220 mg
Kali360 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.4 mg
Kẽm1.8 mg
Đồng38 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C3 mg
Vitamin B140 mcg
Vitamin B2100 mcg
Vitamin B31400 mcg