🌾
Ngũ cốcNguồn: USDA (Hoa Kỳ)
Cơm nếp trắng
Năng lượng
97
kcal / 100g
Protein
2.02
g / 100g
Chất béo
0.19
g / 100g
Carbs
21.09
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 9%Béo 2%Carb 90%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi2 mg
Phốt pho8 mg
Magie5 mg
Natri5 mg
Kali10 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.14 mg
Kẽm0.41 mg
Đồng49 mcg
Mangan262 mcg
Selen5.6 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B120 mcg
Vitamin B213 mcg
Vitamin B3290 mcg
Vitamin B5215 mcg
Vitamin B626 mcg
Folate1 mcg
Choline2.1 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin E0.04 mg
Chất xơ & đường
Chất xơ1 g
Đường0.05 g