Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Các loại thịt khác›Thịt dê, sống
🍖
Các loại thịt khácNguồn: Viện Dinh dưỡng QG

Thịt dê, sống

Năng lượng

122

kcal / 100g

Protein

20.7

g / 100g

Chất béo

4.3

g / 100g

Carbs

0

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 68%Béo 32%Carb 0%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi11 mg
Phốt pho129 mg
Natri82 mg
Kali385 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt2 mg
Kẽm4 mg
Đồng256 mcg
Mangan40 mcg
Selen8.8 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C1 mg
Vitamin B170 mcg
Vitamin B2130 mcg
Vitamin B34900 mcg
Vitamin B121.13 mcg
Folate5 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A91 mcg