Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Thịt chế biến›Ruốc thịt heo (chà bông thịt heo)
🥓
Thịt chế biếnNguồn: Viện Dinh dưỡng QG

Ruốc thịt heo (chà bông thịt heo)

Năng lượng

369

kcal / 100g

Protein

46.6

g / 100g

Chất béo

20.3

g / 100g

Carbs

0

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 51%Béo 49%Carb 0%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi29 mg
Phốt pho16 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.3 mg