🐟
Thủy sảnNguồn: USDA (Hoa Kỳ)
Cá thu, cắt khúc (cắt lát), sống
Năng lượng
89
kcal / 100g
Protein
17.24
g / 100g
Chất béo
1.7
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 82%Béo 18%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi26 mg
Phốt pho211 mg
Magie27 mg
Natri134 mg
Kali370 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.51 mg
Kẽm0.48 mg
Đồng22 mcg
Mangan4 mcg
Selen31 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C1.4 mg
Vitamin B185 mcg
Vitamin B2405 mcg
Vitamin B37302 mcg
Vitamin B5713 mcg
Vitamin B6376 mcg
Vitamin B1213.26 mcg
Folate6.8 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A185 mcg
Khác
DHA150 mg