Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Đồ ăn nhanh›Hỗn hợp mì ống lasagna kiểu Ý, chưa chế biến
🍔
Đồ ăn nhanhNguồn: USDA_SR_LEGACY

Hỗn hợp mì ống lasagna kiểu Ý, chưa chế biến

Năng lượng

356

kcal / 100g

Protein

10.9

g / 100g

Chất béo

1.97

g / 100g

Carbs

73.77

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 12%Béo 5%Carb 83%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi52 mg
Phốt pho124 mg
Magie37 mg
Natri1850 mg
Kali277 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt2.87 mg
Kẽm0.84 mg
Đồng154 mcg
Mangan582 mcg
Selen24.9 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C0.9 mg
Vitamin B1700 mcg
Vitamin B2427 mcg
Vitamin B35577 mcg
Vitamin B5600 mcg
Vitamin B6160 mcg
Vitamin B120.19 mcg
Folate113 mcg
Choline9.7 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A10 mcg
Vitamin E0.81 mg
Vitamin K12.9 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ2.8 g
Đường11.27 g