🐟
Thủy sảnNguồn: Viện Dinh dưỡng QG
Mực khô
Năng lượng
291
kcal / 100g
Protein
60.1
g / 100g
Chất béo
4.5
g / 100g
Carbs
2.5
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 83%Béo 14%Carb 3%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi27 mg
Phốt pho287 mg
Natri2019 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt5.6 mg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1130 mcg
Vitamin B2170 mcg
Vitamin B36800 mcg