🥜
Đậu và hạtNguồn: USDA (Hoa Kỳ)
Nước dừa già, sống
Năng lượng
19
kcal / 100g
Protein
0.72
g / 100g
Chất béo
0.2
g / 100g
Carbs
3.71
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 15%Béo 9%Carb 76%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi24 mg
Phốt pho20 mg
Magie25 mg
Natri105 mg
Kali250 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.29 mg
Kẽm0.1 mg
Đồng40 mcg
Mangan142 mcg
Selen1 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C2.4 mg
Vitamin B130 mcg
Vitamin B257 mcg
Vitamin B380 mcg
Vitamin B543 mcg
Vitamin B632 mcg
Folate3 mcg
Choline1.1 mg
Chất xơ & đường
Chất xơ1.1 g
Đường2.61 g