🐟
Thủy sảnNguồn: USDA (Hoa Kỳ)

Cá hồi, chỉ gồm phần ăn được, sống

Năng lượng

127

kcal / 100g

Protein

20.5

g / 100g

Chất béo

4.4

g / 100g

Carbs

0

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 67%Béo 33%Carb 0%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi7 mg
Phốt pho261 mg
Magie27 mg
Natri75 mg
Kali366 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.38 mg
Kẽm0.39 mg
Đồng63 mcg
Mangan11 mcg
Selen31.4 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B180 mcg
Vitamin B2105 mcg
Vitamin B37995 mcg
Vitamin B51030 mcg
Vitamin B6611 mcg
Vitamin B124.15 mcg
Folate4 mcg
Choline94.6 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A35 mcg
Vitamin D10.9 mcg
Vitamin E0.4 mg
Vitamin K0.4 mcg

Khác

DHA333 mg