🥩
Thịt heoNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Ba chỉ heo
Năng lượng
404
kcal / 100g
Protein
26.58
g / 100g
Chất béo
32.24
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 27%Béo 73%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi55 mg
Phốt pho198 mg
Magie20 mg
Natri448 mg
Kali284 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.08 mg
Kẽm3.52 mg
Đồng131 mcg
Selen37.4 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1540 mcg
Vitamin B2395 mcg
Vitamin B38918 mcg
Vitamin B6485 mcg
Vitamin B120.89 mcg
Choline91.9 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A10 mcg
Vitamin D1.6 mcg
Vitamin E0.28 mg
Khác
DHA3 mg