🥩
Thịt heoNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Ba rọi heo, hun khói hoặc ướp, đã nấu
Năng lượng
468
kcal / 100g
Protein
33.92
g / 100g
Chất béo
35.09
g / 100g
Carbs
1.7
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 30%Béo 69%Carb 1%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi11 mg
Phốt pho388 mg
Magie31 mg
Natri1684 mg
Kali499 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.95 mg
Kẽm3.06 mg
Đồng105 mcg
Selen50.7 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1560 mcg
Vitamin B2232 mcg
Vitamin B310457 mcg
Vitamin B6535 mcg
Vitamin B121.09 mcg
Choline89.5 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A11 mcg
Vitamin D0.4 mcg
Vitamin E0.42 mg
Khác
DHA8 mg