🥜
Đậu và hạtNguồn: USDA_SR_LEGACY
Bã vừng, bán tách béo
Năng lượng
567
kcal / 100g
Protein
16.96
g / 100g
Chất béo
48
g / 100g
Carbs
26.04
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 11%Béo 72%Carb 17%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi153 mg
Phốt pho774 mg
Magie346 mg
Natri39 mg
Kali406 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt14.55 mg
Kẽm10.23 mg
Đồng1457 mcg
Mangan1427 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B12573 mcg
Vitamin B2275 mcg
Vitamin B312816 mcg
Vitamin B52807 mcg
Vitamin B6146 mcg
Folate30 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A3 mcg