Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Đồ ăn nhanh›Bacalaitos fritos
🍔
Đồ ăn nhanhNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Bacalaitos fritos

Năng lượng

281

kcal / 100g

Protein

14.43

g / 100g

Chất béo

8.63

g / 100g

Carbs

36.1

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 21%Béo 28%Carb 52%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi105 mg
Phốt pho256 mg
Magie26 mg
Natri233 mg
Kali208 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt2.87 mg
Kẽm0.53 mg
Đồng87 mcg
Selen21.3 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B1364 mcg
Vitamin B2210 mcg
Vitamin B33474 mcg
Vitamin B692 mcg
Vitamin B121.1 mcg
Folate56 mcg
Choline44.6 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A1 mcg
Vitamin D0.3 mcg
Vitamin E1.82 mg
Vitamin K7.9 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ1.2 g
Đường0.12 g

Khác

DHA59 mg