Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Đậu và hạt›Bacon chay (không có thịt)
🥜
Đậu và hạtNguồn: USDA_SR_LEGACY

Bacon chay (không có thịt)

Năng lượng

309

kcal / 100g

Protein

11.69

g / 100g

Chất béo

29.52

g / 100g

Carbs

5.31

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 14%Béo 80%Carb 6%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi23 mg
Phốt pho70 mg
Magie19 mg
Natri1465 mg
Kali170 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt2.41 mg
Kẽm0.42 mg
Đồng105 mcg
Mangan205 mcg
Selen7.4 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B14400 mcg
Vitamin B2481 mcg
Vitamin B37560 mcg
Vitamin B5113 mcg
Vitamin B6479 mcg
Folate42 mcg
Choline45 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A4 mcg
Vitamin E6.9 mg

Chất xơ & đường

Chất xơ2.6 g