🥐
Các loại bánhNguồn: USDA_SR_LEGACY
Bagel cám yến mạch (oat bran)
Năng lượng
255
kcal / 100g
Protein
10.7
g / 100g
Chất béo
1.2
g / 100g
Carbs
53.3
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 16%Béo 4%Carb 80%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi12 mg
Phốt pho110 mg
Magie31 mg
Natri590 mg
Kali115 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt3.08 mg
Kẽm0.9 mg
Đồng151 mcg
Mangan863 mcg
Selen34.2 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C0.2 mg
Vitamin B1331 mcg
Vitamin B2338 mcg
Vitamin B32960 mcg
Vitamin B5445 mcg
Vitamin B643 mcg
Folate98 mcg
Choline15.3 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A1 mcg
Vitamin E0.33 mg
Vitamin K0.4 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ3.6 g
Đường1.63 g