Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Snack›Bagel chips
🍿
SnackNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Bagel chips

Năng lượng

451

kcal / 100g

Protein

12.34

g / 100g

Chất béo

15.14

g / 100g

Carbs

66.36

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 11%Béo 30%Carb 59%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi24 mg
Phốt pho131 mg
Magie39 mg
Natri233 mg
Kali140 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt5.05 mg
Kẽm1 mg
Đồng167 mcg
Selen36.2 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B1523 mcg
Vitamin B2337 mcg
Vitamin B37660 mcg
Vitamin B6117 mcg
Folate142 mcg
Choline17.8 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin E0.81 mg
Vitamin K5.2 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ4.1 g
Đường6.02 g