🥐
Các loại bánhNguồn: USDA_SR_LEGACY
Bagel đa ngũ cốc
Năng lượng
241
kcal / 100g
Protein
9.9
g / 100g
Chất béo
1.24
g / 100g
Carbs
47.47
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 16%Béo 5%Carb 79%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi124 mg
Phốt pho188 mg
Magie85 mg
Natri359 mg
Kali204 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt2.23 mg
Kẽm1.52 mg
Đồng236 mcg
Mangan1790 mcg
Selen26.9 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1422 mcg
Vitamin B2253 mcg
Vitamin B34265 mcg
Vitamin B5518 mcg
Vitamin B6180 mcg
Folate81 mcg
Choline16.1 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin E0.66 mg
Vitamin K0.6 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ6.2 g
Đường8.66 g