🥐
Các loại bánhNguồn: USDA_SR_LEGACY
Bagel làm từ bột nguyên hạt (white whole grain)
Năng lượng
255
kcal / 100g
Protein
9.3
g / 100g
Chất béo
0
g / 100g
Carbs
54.52
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 15%Béo 0%Carb 85%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi93 mg
Phốt pho144 mg
Magie41 mg
Natri372 mg
Kali176 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt4.19 mg
Kẽm1.62 mg
Đồng157 mcg
Selen26.3 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1698 mcg
Vitamin B2395 mcg
Vitamin B34651 mcg
Vitamin B6145 mcg
Folate140 mcg
Choline9.6 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin E0.24 mg
Vitamin K0.5 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ4.7 g
Đường9.3 g