🥐
Các loại bánhNguồn: USDA_SR_LEGACY
Bagel thường (plain), dạng enriched, có calcium propionate (bao gồm hành, hạt anh túc, mè)
Năng lượng
264
kcal / 100g
Protein
10.56
g / 100g
Chất béo
1.32
g / 100g
Carbs
52.38
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 16%Béo 5%Carb 79%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi219 mg
Phốt pho99 mg
Magie29 mg
Natri422 mg
Kali107 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt3.57 mg
Kẽm0.83 mg
Đồng128 mcg
Mangan539 mcg
Selen21.5 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1568 mcg
Vitamin B2344 mcg
Vitamin B34515 mcg
Vitamin B5407 mcg
Vitamin B670 mcg
Folate106 mcg
Choline14.6 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin E7.46 mg
Vitamin K0.2 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1.6 g
Đường8.43 g