🥐
Các loại bánhNguồn: USDA_SR_LEGACY
Bagel thường (plain), dạng enriched, có calcium propionate (bao gồm hành, hạt anh túc, mè), đã nướng (toasted)
Năng lượng
287
kcal / 100g
Protein
11.14
g / 100g
Chất béo
1.43
g / 100g
Carbs
57.39
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 16%Béo 4%Carb 80%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi15 mg
Phốt pho92 mg
Magie24 mg
Natri457 mg
Kali116 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt4.5 mg
Kẽm1.3 mg
Đồng150 mcg
Mangan575 mcg
Selen25.2 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1602 mcg
Vitamin B2270 mcg
Vitamin B34375 mcg
Vitamin B5229 mcg
Vitamin B670 mcg
Folate131 mcg
Choline15.8 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin E0.12 mg
Vitamin K1 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1.8 g
Đường9.14 g