🍯
Đường và đồ ngọtNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Baklava

Năng lượng

440

kcal / 100g

Protein

6.58

g / 100g

Chất béo

29.34

g / 100g

Carbs

37.55

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 6%Béo 60%Carb 34%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi40 mg
Phốt pho116 mg
Magie38 mg
Natri311 mg
Kali170 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.98 mg
Kẽm0.7 mg
Đồng248 mcg
Selen10.9 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C1.3 mg
Vitamin B1237 mcg
Vitamin B2222 mcg
Vitamin B31909 mcg
Vitamin B6117 mcg
Folate36 mcg
Choline16.5 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A157 mcg
Vitamin D0.1 mcg
Vitamin E1.86 mg
Vitamin K3.4 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ2.5 g
Đường12.8 g