Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Các loại bánh›Bánh bao bánh hoành thánh, hoặc nồi miếng dán, chiên, không thịt
🥐
Các loại bánhNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Bánh bao bánh hoành thánh, hoặc nồi miếng dán, chiên, không thịt

Năng lượng

192

kcal / 100g

Protein

8.76

g / 100g

Chất béo

11.13

g / 100g

Carbs

14.05

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 18%Béo 52%Carb 29%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi30 mg
Phốt pho134 mg
Magie22 mg
Natri467 mg
Kali301 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.79 mg
Kẽm1.77 mg
Đồng36 mcg
Selen18.7 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C7 mg
Vitamin B1291 mcg
Vitamin B2121 mcg
Vitamin B32130 mcg
Vitamin B6236 mcg
Vitamin B120.28 mcg
Folate12 mcg
Choline52.7 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A4 mcg
Vitamin D0.2 mcg
Vitamin E1.27 mg
Vitamin K63.5 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ1.5 g
Đường2.92 g