Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Các loại bánh›Bánh bao bánh hoành thánh, hoặc nồi miếng dán, hấp
🥐
Các loại bánhNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Bánh bao bánh hoành thánh, hoặc nồi miếng dán, hấp

Năng lượng

113

kcal / 100g

Protein

6.9

g / 100g

Chất béo

4.6

g / 100g

Carbs

11.07

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 24%Béo 37%Carb 39%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi23 mg
Phốt pho106 mg
Magie18 mg
Natri368 mg
Kali237 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.62 mg
Kẽm1.39 mg
Đồng28 mcg
Selen14.8 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C6.9 mg
Vitamin B1306 mcg
Vitamin B2106 mcg
Vitamin B31863 mcg
Vitamin B6207 mcg
Vitamin B120.22 mcg
Folate15 mcg
Choline43.7 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A4 mcg
Vitamin D0.2 mcg
Vitamin E0.21 mg
Vitamin K45.8 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ1.2 g
Đường2.3 g