Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Sữa›Bánh burrito, thịt bò, có đậu và phô mai cơm,
🥛
SữaNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Bánh burrito, thịt bò, có đậu và phô mai cơm,

Năng lượng

225

kcal / 100g

Protein

10.78

g / 100g

Chất béo

8.29

g / 100g

Carbs

26.05

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 19%Béo 34%Carb 47%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi102 mg
Phốt pho165 mg
Magie21 mg
Natri465 mg
Kali169 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt2.34 mg
Kẽm1.79 mg
Đồng88 mcg
Selen16.7 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C0.1 mg
Vitamin B1249 mcg
Vitamin B2181 mcg
Vitamin B33107 mcg
Vitamin B6140 mcg
Vitamin B120.57 mcg
Folate52 mcg
Choline24.8 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A11 mcg
Vitamin E0.08 mg
Vitamin K3.6 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ2 g
Đường1.61 g