Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Sữa›Bánh burrito, thịt, có đậu và cơm, không phô mai
🥛
SữaNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Bánh burrito, thịt, có đậu và cơm, không phô mai

Năng lượng

218

kcal / 100g

Protein

10.2

g / 100g

Chất béo

7.18

g / 100g

Carbs

27.29

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 19%Béo 30%Carb 51%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi72 mg
Phốt pho151 mg
Magie21 mg
Natri453 mg
Kali173 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt2.46 mg
Kẽm1.7 mg
Đồng93 mcg
Selen16.5 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C0.1 mg
Vitamin B1261 mcg
Vitamin B2173 mcg
Vitamin B33266 mcg
Vitamin B6144 mcg
Vitamin B120.54 mcg
Folate54 mcg
Choline25.3 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A1 mcg
Vitamin E0.06 mg
Vitamin K3.7 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ2.1 g
Đường1.65 g