Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Sữa›Bánh cà phê, vụn bánh hoặc nhanh-bánh mì loại, phô mai-có nhân
🥛
SữaNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Bánh cà phê, vụn bánh hoặc nhanh-bánh mì loại, phô mai-có nhân

Năng lượng

365

kcal / 100g

Protein

6.8

g / 100g

Chất béo

17.55

g / 100g

Carbs

45.07

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 7%Béo 43%Carb 49%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi150 mg
Phốt pho144 mg
Magie25 mg
Natri291 mg
Kali150 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.93 mg
Kẽm0.67 mg
Đồng137 mcg
Selen7.9 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C0.1 mg
Vitamin B1233 mcg
Vitamin B2226 mcg
Vitamin B31731 mcg
Vitamin B692 mcg
Vitamin B120.18 mcg
Folate42 mcg
Choline29.8 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A126 mcg
Vitamin D0.5 mcg
Vitamin E0.19 mg
Vitamin K1.2 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ1.2 g
Đường22.86 g