Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Đồ ăn nhanh›Bánh cheeseburger, từ cửa hàng đồ ăn nhanh, 1 miếng lớn
🍔
Đồ ăn nhanhNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Bánh cheeseburger, từ cửa hàng đồ ăn nhanh, 1 miếng lớn

Năng lượng

299

kcal / 100g

Protein

18.74

g / 100g

Chất béo

17.61

g / 100g

Carbs

15.26

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 25%Béo 54%Carb 21%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi187 mg
Phốt pho215 mg
Magie22 mg
Natri453 mg
Kali228 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt2.4 mg
Kẽm3.37 mg
Đồng79 mcg
Selen23.2 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C0.4 mg
Vitamin B1178 mcg
Vitamin B2240 mcg
Vitamin B34163 mcg
Vitamin B6272 mcg
Vitamin B121.76 mcg
Folate41 mcg
Choline49 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A41 mcg
Vitamin D0.7 mcg
Vitamin E0.19 mg
Vitamin K3.1 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ0.5 g
Đường2.53 g

Khác

DHA1 mg