Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Đồ ăn nhanh›Bánh cheeseburger, từ cửa hàng đồ ăn nhanh, 1 miếng nhỏ
🍔
Đồ ăn nhanhNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Bánh cheeseburger, từ cửa hàng đồ ăn nhanh, 1 miếng nhỏ

Năng lượng

299

kcal / 100g

Protein

16.42

g / 100g

Chất béo

14.78

g / 100g

Carbs

23.96

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 22%Béo 45%Carb 33%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi237 mg
Phốt pho215 mg
Magie23 mg
Natri510 mg
Kali192 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt2.51 mg
Kẽm2.62 mg
Đồng83 mcg
Selen24.3 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C0.6 mg
Vitamin B1265 mcg
Vitamin B2266 mcg
Vitamin B33815 mcg
Vitamin B6198 mcg
Vitamin B121.31 mcg
Folate53 mcg
Choline37.2 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A50 mcg
Vitamin D0.7 mcg
Vitamin E0.26 mg
Vitamin K3.5 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ0.8 g
Đường3.86 g

Khác

DHA1 mg