Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Các loại bánh›Bánh crepe, có thịt
🥐
Các loại bánhNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Bánh crepe, có thịt

Năng lượng

173

kcal / 100g

Protein

12.86

g / 100g

Chất béo

10.06

g / 100g

Carbs

7.73

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 30%Béo 52%Carb 18%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi106 mg
Phốt pho159 mg
Magie17 mg
Natri384 mg
Kali159 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.36 mg
Kẽm1.77 mg
Đồng78 mcg
Selen20.3 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C0.8 mg
Vitamin B183 mcg
Vitamin B2195 mcg
Vitamin B32757 mcg
Vitamin B6120 mcg
Vitamin B120.8 mcg
Folate15 mcg
Choline53.1 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A82 mcg
Vitamin D0.8 mcg
Vitamin E0.52 mg
Vitamin K2.8 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ0.3 g
Đường1.61 g

Khác

DHA24 mg