Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Các loại bánh›Bánh crepe, không phân loại (NFS)
🥐
Các loại bánhNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Bánh crepe, không phân loại (NFS)

Năng lượng

224

kcal / 100g

Protein

8.85

g / 100g

Chất béo

11.29

g / 100g

Carbs

22.02

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 16%Béo 45%Carb 39%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi95 mg
Phốt pho150 mg
Magie17 mg
Natri278 mg
Kali169 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.87 mg
Kẽm0.86 mg
Đồng35 mcg
Selen15.8 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B1213 mcg
Vitamin B2313 mcg
Vitamin B31426 mcg
Vitamin B667 mcg
Vitamin B120.57 mcg
Folate43 mcg
Choline114 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A98 mcg
Vitamin D1.5 mcg
Vitamin E0.79 mg
Vitamin K3.6 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ0.6 g
Đường4.48 g