Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Các loại bánh›Bánh dứa úp ngược, làm theo công thức
🥐
Các loại bánhNguồn: USDA_SR_LEGACY

Bánh dứa úp ngược, làm theo công thức

Năng lượng

319

kcal / 100g

Protein

3.5

g / 100g

Chất béo

12.1

g / 100g

Carbs

50.5

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 4%Béo 34%Carb 62%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi120 mg
Phốt pho82 mg
Magie13 mg
Natri319 mg
Kali112 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.48 mg
Kẽm0.31 mg
Đồng87 mcg
Mangan350 mcg
Selen9.4 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C1.2 mg
Vitamin B1153 mcg
Vitamin B2156 mcg
Vitamin B31190 mcg
Vitamin B5202 mcg
Vitamin B634 mcg
Vitamin B120.08 mcg
Folate26 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A62 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ0.8 g

Khác

DHA2 mg