Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Đồ ăn nhanh›Bánh gối hoặc nóng bánh túi, thịt bò
🍔
Đồ ăn nhanhNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Bánh gối hoặc nóng bánh túi, thịt bò

Năng lượng

233

kcal / 100g

Protein

10.35

g / 100g

Chất béo

10.25

g / 100g

Carbs

24.49

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 18%Béo 40%Carb 42%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi91 mg
Phốt pho105 mg
Magie18 mg
Natri455 mg
Kali156 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt2.11 mg
Kẽm1.83 mg
Đồng82 mcg
Selen14.3 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C2.1 mg
Vitamin B1234 mcg
Vitamin B2156 mcg
Vitamin B33330 mcg
Vitamin B6142 mcg
Vitamin B120.58 mcg
Folate50 mcg
Choline26.7 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A9 mcg
Vitamin E0.57 mg
Vitamin K4 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ1.3 g
Đường2.67 g