🍔
Đồ ăn nhanhNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Bánh hamburger, bánh mì lúa mì, 1 miếng lớn
Năng lượng
283
kcal / 100g
Protein
18.99
g / 100g
Chất béo
15.66
g / 100g
Carbs
15.52
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 27%Béo 51%Carb 22%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi63 mg
Phốt pho171 mg
Magie32 mg
Natri333 mg
Kali264 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt2.66 mg
Kẽm3.63 mg
Đồng116 mcg
Selen23.5 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1155 mcg
Vitamin B2188 mcg
Vitamin B35143 mcg
Vitamin B6340 mcg
Vitamin B121.74 mcg
Folate38 mcg
Choline56.1 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin D0.1 mcg
Vitamin E0.12 mg
Vitamin K3.4 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1.8 g
Đường1.78 g
Khác
DHA1 mg