Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Đồ ăn nhanh›Bánh hamburger, từ căng-tin trường học
🍔
Đồ ăn nhanhNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Bánh hamburger, từ căng-tin trường học

Năng lượng

243

kcal / 100g

Protein

17.8

g / 100g

Chất béo

7.36

g / 100g

Carbs

25.67

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 30%Béo 28%Carb 43%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi97 mg
Phốt pho182 mg
Magie42 mg
Natri278 mg
Kali251 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt2.96 mg
Kẽm3.54 mg
Đồng147 mcg
Selen25 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C0.1 mg
Vitamin B1244 mcg
Vitamin B2197 mcg
Vitamin B35220 mcg
Vitamin B6263 mcg
Vitamin B121.11 mcg
Folate44 mcg
Choline48.5 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A1 mcg
Vitamin E0.25 mg
Vitamin K3.6 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ3 g
Đường2.94 g