🍔
Đồ ăn nhanhNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Bánh hamburger, từ cửa hàng đồ ăn nhanh, 1 miếng nhỏ
Năng lượng
285
kcal / 100g
Protein
15.51
g / 100g
Chất béo
11.68
g / 100g
Carbs
28.27
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 22%Béo 38%Carb 40%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi86 mg
Phốt pho132 mg
Magie21 mg
Natri396 mg
Kali201 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt2.98 mg
Kẽm2.51 mg
Đồng95 mcg
Selen24.7 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C0.7 mg
Vitamin B1319 mcg
Vitamin B2244 mcg
Vitamin B34659 mcg
Vitamin B6224 mcg
Vitamin B121.26 mcg
Folate62 mcg
Choline40.6 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin D0.1 mcg
Vitamin E0.15 mg
Vitamin K3.7 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1 g
Đường4.11 g