Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Ngũ cốc›Bánh hỏi
🌾
Ngũ cốcNguồn: Viện Dinh dưỡng QG

Bánh hỏi

Năng lượng

126

kcal / 100g

Protein

2.07

g / 100g

Chất béo

0.45

g / 100g

Carbs

27.57

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 7%Béo 3%Carb 90%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi7 mg
Phốt pho36 mg
Magie14 mg
Natri79 mg
Kali59 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.16 mg
Kẽm0.27 mg
Đồng53 mcg
Mangan381 mcg
Selen4.7 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C0.1 mg
Vitamin B150 mcg
Vitamin B28 mcg
Vitamin B3920 mcg
Vitamin B5269 mcg
Vitamin B6161 mcg
Folate2.099071 mcg
Choline3.2 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin E0.04 mg

Chất xơ & đường

Chất xơ0.9 g
Đường0.16 g