Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Các loại bánh›Bánh kếp, không phân loại (NFS)
🥐
Các loại bánhNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Bánh kếp, không phân loại (NFS)

Năng lượng

282

kcal / 100g

Protein

7.41

g / 100g

Chất béo

12.07

g / 100g

Carbs

35.32

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 11%Béo 39%Carb 51%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi206 mg
Phốt pho326 mg
Magie20 mg
Natri508 mg
Kali174 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.45 mg
Kẽm0.73 mg
Đồng46 mcg
Selen10.5 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B1229 mcg
Vitamin B2259 mcg
Vitamin B31392 mcg
Vitamin B6135 mcg
Vitamin B120.38 mcg
Folate46 mcg
Choline50.1 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A77 mcg
Vitamin D1 mcg
Vitamin E1.81 mg
Vitamin K8.5 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ2.1 g
Đường7.05 g