Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Các loại bánh›Bánh kếp nguyên bản (hỗn hợp khô chưa hoàn chỉnh, bao gồm buttermilk)
🥐
Các loại bánhNguồn: USDA_SR_LEGACY

Bánh kếp nguyên bản (hỗn hợp khô chưa hoàn chỉnh, bao gồm buttermilk)

Năng lượng

355

kcal / 100g

Protein

10

g / 100g

Chất béo

1.7

g / 100g

Carbs

73.6

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 11%Béo 4%Carb 84%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi342 mg
Phốt pho627 mg
Magie31 mg
Natri1148 mg
Kali191 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt3.05 mg
Kẽm0.84 mg
Đồng115 mcg
Mangan395 mcg
Selen12.9 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B1610 mcg
Vitamin B2371 mcg
Vitamin B33758 mcg
Vitamin B5426 mcg
Vitamin B6183 mcg
Folate136 mcg
Choline8.5 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin E0.39 mg
Vitamin K0.7 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ5.4 g
Đường2.21 g