Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Các loại bánh›Bánh kếp nguyên bản (hỗn hợp khô hoàn chỉnh), đã pha chế
🥐
Các loại bánhNguồn: USDA_SR_LEGACY

Bánh kếp nguyên bản (hỗn hợp khô hoàn chỉnh), đã pha chế

Năng lượng

194

kcal / 100g

Protein

5.2

g / 100g

Chất béo

2.5

g / 100g

Carbs

36.7

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 11%Béo 12%Carb 77%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi126 mg
Phốt pho334 mg
Magie20 mg
Natri628 mg
Kali175 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.56 mg
Kẽm0.39 mg
Đồng94 mcg
Mangan272 mcg
Selen13.5 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C0.2 mg
Vitamin B1211 mcg
Vitamin B2217 mcg
Vitamin B31711 mcg
Vitamin B5243 mcg
Vitamin B691 mcg
Vitamin B120.2 mcg
Folate37 mcg
Choline19.2 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A10 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ1.3 g

Khác

DHA2 mg