Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Các loại bánh›Bánh kếp việt quất làm theo công thức
🥐
Các loại bánhNguồn: USDA_SR_LEGACY

Bánh kếp việt quất làm theo công thức

Năng lượng

222

kcal / 100g

Protein

6.1

g / 100g

Chất béo

9.2

g / 100g

Carbs

29

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 11%Béo 37%Carb 52%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi206 mg
Phốt pho151 mg
Magie16 mg
Natri412 mg
Kali138 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.72 mg
Kẽm0.54 mg
Đồng55 mcg
Mangan237 mcg
Selen14 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C2.2 mg
Vitamin B1195 mcg
Vitamin B2272 mcg
Vitamin B31524 mcg
Vitamin B5395 mcg
Vitamin B649 mcg
Vitamin B120.2 mcg
Folate36 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A50 mcg

Khác

DHA4 mg