Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Các loại bánh›Bánh macaroon dừa
🥐
Các loại bánhNguồn: USDA_SR_LEGACY

Bánh macaroon dừa

Năng lượng

460

kcal / 100g

Protein

3.02

g / 100g

Chất béo

22.55

g / 100g

Carbs

61.22

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 3%Béo 44%Carb 53%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi5 mg
Phốt pho68 mg
Magie29 mg
Natri241 mg
Kali123 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.82 mg
Kẽm0.73 mg
Đồng269 mcg
Selen6.8 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B120 mcg
Vitamin B260 mcg
Vitamin B3220 mcg
Vitamin B696 mcg
Folate3 mcg
Choline9.1 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin E0.19 mg
Vitamin K1.1 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ5.1 g
Đường45.16 g