Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Các loại bánh›Bánh meringue bánh quy,
🥐
Các loại bánhNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Bánh meringue bánh quy,

Năng lượng

350

kcal / 100g

Protein

5.66

g / 100g

Chất béo

0.26

g / 100g

Carbs

81.3

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 6%Béo 1%Carb 93%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi5 mg
Phốt pho8 mg
Magie6 mg
Natri244 mg
Kali88 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.08 mg
Kẽm0.02 mg
Đồng18 mcg
Selen9.9 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B12 mcg
Vitamin B2212 mcg
Vitamin B352 mcg
Vitamin B63 mcg
Vitamin B120.04 mcg
Folate2 mcg
Choline0.5 mg

Chất xơ & đường

Đường80.58 g