🍎
Trái câyNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Bánh mì, bánh mì pita có trái cây
Năng lượng
279
kcal / 100g
Protein
8.16
g / 100g
Chất béo
1.05
g / 100g
Carbs
59.51
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 12%Béo 3%Carb 85%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi82 mg
Phốt pho97 mg
Magie28 mg
Natri454 mg
Kali209 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt2.49 mg
Kẽm0.76 mg
Đồng180 mcg
Selen22.8 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C0.3 mg
Vitamin B1516 mcg
Vitamin B2293 mcg
Vitamin B33996 mcg
Vitamin B655 mcg
Folate90 mcg
Choline14 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin E0.27 mg
Vitamin K0.7 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ2.6 g
Đường11.61 g