🥐
Các loại bánhNguồn: USDA_SR_LEGACY
Bánh mì cám yến mạch, giảm calo
Năng lượng
201
kcal / 100g
Protein
8
g / 100g
Chất béo
3.2
g / 100g
Carbs
41.3
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 14%Béo 13%Carb 73%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi57 mg
Phốt pho139 mg
Magie55 mg
Natri459 mg
Kali102 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt3.15 mg
Kẽm1.05 mg
Đồng291 mcg
Mangan1101 mcg
Selen20.6 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1354 mcg
Vitamin B2203 mcg
Vitamin B33763 mcg
Vitamin B5492 mcg
Vitamin B6103 mcg
Folate81 mcg
Choline14.6 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin E0.28 mg
Vitamin K1.7 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ12 g
Đường3.52 g