🥦
Rau, quảNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Bánh mì cuộn có thịt và/hoặc tôm, rau củ và cơm giấy, không chiên
Năng lượng
112
kcal / 100g
Protein
5.65
g / 100g
Chất béo
2.65
g / 100g
Carbs
17.23
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 20%Béo 21%Carb 60%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi34 mg
Phốt pho88 mg
Magie32 mg
Natri395 mg
Kali208 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.58 mg
Kẽm0.64 mg
Đồng139 mcg
Selen6.8 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C7.5 mg
Vitamin B165 mcg
Vitamin B277 mcg
Vitamin B31748 mcg
Vitamin B6143 mcg
Vitamin B120.19 mcg
Folate41 mcg
Choline24.9 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A234 mcg
Vitamin E0.72 mg
Vitamin K28.7 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1.9 g
Đường3.91 g
Khác
DHA15 mg