🍔
Đồ ăn nhanhNguồn: USDA_SR_LEGACY
Bánh mì dài (sub) ức gà tây trên bánh mì trắng với xà lách và cà chua
Năng lượng
147
kcal / 100g
Protein
9.12
g / 100g
Chất béo
2.31
g / 100g
Carbs
22.42
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 25%Béo 14%Carb 61%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi169 mg
Phốt pho122 mg
Magie23 mg
Natri317 mg
Kali253 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.84 mg
Kẽm0.66 mg
Đồng75 mcg
Mangan297 mcg
Selen17 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C1.2 mg
Vitamin B1270 mcg
Vitamin B2227 mcg
Vitamin B34617 mcg
Vitamin B5425 mcg
Vitamin B6176 mcg
Vitamin B120.12 mcg
Folate66 mcg
Choline28.4 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A2 mcg
Vitamin E0.28 mg
Vitamin K4.7 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1.3 g
Đường3.09 g
Khác
DHA1 mg